EP199. 【 突破盲腸系列】酒為什麼胖？不只熱量，脂肪代謝直接關機！

1.酒精強行插隊代謝，脂肪燃燒效率暴跌 73%：酒精代謝產生「醋酸鹽」會強迫身體優先當成燃料燒掉。這導致體內脂肪代謝被迫罷工，長達 5 ~ 6 小時直到酒精完全代謝。2.酒精劫持大腦，引發假性飢餓警報：酒精直接按響大腦下視丘「飢餓警報器」，讓你誤以為快餓死。喝酒越多警報響越兇，對高熱量食物產生強烈渴望。3.大腦與代謝雙重夾擊，下酒菜熱量 100% 存入體脂肪：大腦欺騙你吃進過多熱量，同時代謝系統又停止燃燒脂肪，雙重打擊下，下酒菜 100% 直接轉為體脂肪。這集的內容希望對您有幫助如果不想錯過減重與健康的最新訊息歡迎加入北醫體重管理中心的線上大家庭：Line官方帳號：北醫體重管理中心⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lin.ee/Ad5hSqw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB臉書粉絲專業：北醫體重管理中心⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YT頻道：減重GURU⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠IG：北醫體重管理中心⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tmuhweightoff/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 企業員工健康減重課程規劃 歡迎聯絡02-2737-2181 #847702-6638-9069⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠