EP2:你有冒牌者症候群嗎?我們其實都已經很厲害了呢!

這一集來跟大家聊聊"冒牌者症候群"。 你有冒牌者症候群嗎? 即便已經獲得無數的勝利與成就，即便別人給了你好多的掌聲與歡呼， 你仍然覺得惶惶不安，覺得有一層面具在你身上， 你擔心著哪一天別人會把這面具拆下來，看見了你真正的樣子， 因此，你無法真心慶賀任何的成功和勝利，無法大方接受別人的肯定與讚賞， 就像到了天堂，卻擔憂著隨時會從天堂墜落。 💖💖💖💖💖💖 被冒牌者的心魔牽制了，該怎麼辦? 第一，請對自己仁慈，像對待朋友那樣對待自己。 第二，請允許失敗，抱持成長思維。 第三，請回頭看看自己過去的足跡，細數每一次讓我們得意與驕傲的小小成就。 我們，其實都已經很厲害了呢! 請喜歡現在的自己，相信現在的自己喔!😁 ✌️✌️✌️✌️✌️✌️ 希望你們喜歡這一集的節目， 我會讓這裡越來越好，不辜負自己，也不辜負大家的期待， 如果有任何的想法，也歡迎你們留言跟我分享喔! 或是在留言的地方告訴我，你們對”快樂”的各種想法或是想聆聽的主題。 因為有你們，才能成就這裡的精彩，真心感謝! -- Hosting provided by SoundOn