EP2：【想過好一生】幸福不是運氣，是選擇！

「我已經學會限制我的慾望，而不是在追求這些慾望來滿足幸福。」“I have learned to seek my happiness by limiting my desires, rather than in attempting to satisfy them”——約翰彌爾本集節目談到幸福的實用哲學，林火旺教授先從世俗標準的幸福價值觀談起，即使普世認同金錢不是萬能，擁有錢財也並不代表幸福，但很多人仍然努力追求名利深陷其中，反而離幸福越來越遙遠。影響幸福的三個重要因素是親情、愛情、友情，都是無法被金錢和外在物質所取代。幸福不是獲得一樣東西或一種狀態，無法仰賴外在堆積造就，所以並非是別人可以給的，而是自己創造的。幸福要用一生來思考，這就和道德有關，要常把別人放心上，並追求內在穩定。而內在穩定和心理學家提出「快樂設定點」相關，先天基因決定了快樂因素，如何提升快樂設定點要靠內在心靈的改變，而非外在物質一時的快樂振奮。最後談到哲學思想家提出，人要活得有意義價值，一是活出天賦和熱情，二是創造超越自己以外的價值，也就是對別人是有幫助的。我們相信哲學不只是推理思考，更可以實踐找到幸福的人生，節目最後邀請聽眾朋友一起幸福推理小行動：寫下今天三件讓你感到幸福的事，或是幫助別人一件事，觀察發自內心的喜悅，創造超越自己以外的價值。 歡迎收聽並訂閱podcast，持續和我們一起【幸福推理】。