ep2｜研究食驗室-集中吃蛋白質究竟能不能吸收？奶昔風波！開噴！

本集由Shian獨挑大梁 時間軸 2′11 研究-集中把蛋白質在一餐吃完究竟會不會無法吸收？ 18′50 我不擋人財路的（嗎？） 29′06 跳針怕被攻擊 研究本人： The anabolic response to protein ingestion during recovery from exercise has no upper limit in magnitude and duration in vivo in humans ⁠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38118410/⁠ 奶昔自己去找 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqug3i0m000j01s7edubd7su/comments Powered by Firstory Hosting