EP20 10個快速改變自己，提升內在力量的方法

改變自己的2個心法： 1 堅持密集做  2 先求開始，再求進步，再到完美 令自己更積極、快樂的6個方法： 1 書寫 2 傾訴 3 動動 4 走走  5 做你想做的 6 接受當下 建立自信、提升內在力量的4個方法： 7 有被討厭的勇氣 8 把注意力放在愛你的人 9 不要當爛好人 10 無條件愛自己，接納自己的不完美  🔮🔮🔮 《水晶心療法11部曲》線上冥想共修 每日 15 分鐘，打開你被隱藏的光芒，遇見更好的自己！ 點撃下方連結👇🏻，排隊搶先預購超早鳥 https://bit.ly/468jMQB ☀️課程內容簡介🌙 🌈突破純靜態冥想，運用水晶結合靈氣提升頻率 🌈涵蓋一共10個不同水晶療癒冥想主題 🌈傳授靈氣系統：無條件的愛授能 🌈設有回放權利，不用擔心錯過共修 讓積極、愛的能量充分滲透到生活中 每天15分鐘成為你迅速啟動完美一天的引擎！ 歡迎追蹤與關注更多可可豆療癒工作室：    💛Instagram https://bit.ly/3U8WrtW  💛 網站  https://cocoastudioco.com/  聯絡資訊：   💌 Email： [email protected] 🧚‍♀️可可的IG：coco_galbuy   "Paradise Found" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ "Moonlight Beach" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ sleepy-fog Music by monowaymusic from Pixabay Powered by Firstory Hosting