EP20- 不生氣就是高情商嗎？高明的發怒技術就是保護自己的盾牌！

「以和為貴」是中華傳統美德(?) 但人難免都會有「怒怒」登場的時刻😡 難道不會生氣的人就是所謂的高情商？愛生氣的人就是情緒控管能力差嗎？ 《可以善良，更要勇敢生氣》的作者 安藤俊介，目前是日本憤怒管理協會代表理事，也是將「憤怒控制理論」導入日本的第一人✨ 憤怒管理是一種心理訓練，期望能讓大家在必要時好好地表達憤怒情緒，而對於不需要生氣的事則能避免動怒！ #情緒的表達沒有對錯，但是如何表現就會有正確與否✅ #每個情緒都有自己的重要角色 - 《可以善良，更要勇敢生氣》作者 安藤俊介，方言文化 出版 方言文化‧Babel Inside｜Facebook：https://www.facebook.com/babelinside/?locale=zh_TW 可以善良，更要勇敢生氣｜博客來：https://www.books.com.tw/products/0010972363 📍 有任何溝通表達相關的問題，歡迎與我們聯繫！ 林慧老師的說話私塾：https://www.facebook.com/wheretalk 節目Instagram：https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered by Firstory Hosting