EP20 | 吹氣球呼吸，你的氣球是什麼顏色的呢？深呼吸過後，它飄到哪裡去了？

這集我們帶著孩子一起做腹式呼吸 〖本集SEL情緒學習小互動〗  ✅ 吸氣3秒 憋氣2秒 吐氣4秒 ✅ 每天睡前都可以一起練習喔 ✅ 很生氣、很難過、需要專心的時候都可以做喔！ 和籽樂一起，每天5分鐘 養成情緒力！ 可以搭配『孩籽的情緒魔法袋』中 認識自己擦擦卡的『平靜』卡 (本集封面照）與孩子一起練習喔！ 『孩籽的情緒魔法袋』：https://www.keedle.org/keedle-magic-pack/ 《孩籽的情緒魔法》Podcast 由SEL社會情緒學習的籽樂教育老師團隊製作，每集都是一個學習情緒的小工具，讓孩子從日常中練習察覺情緒、情緒調適、自我管理、社會互動、做出負責任決定。適合2-8歲孩子的爸爸媽媽與孩子一起聆聽喔！ 聲音搭配籽樂『孩籽的情緒魔法袋』小卡、互動教材，可以給孩子更具體、視覺化的體驗，並在日常中持續練習～ 『孩籽的情緒魔法袋』與TFT為臺灣而教群眾募資超過138萬 https://www.keedle.org/keedle-magic-pack/ 籽樂Facebook 活動＆課程資訊 https://www.facebook.com/keedle.edu 籽樂Instagram 情緒學習知識分享 https://www.instagram.com/keedle_edu/ 合作邀約歡迎來信 [email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm1sry0q30k7t01yack3q661r/comments Powered by Firstory Hosting