EP20 蒋xin事|身心归处，自有力量，最近非常幸福的一些小收获

欢迎大家来到蒋将讲！不知不觉已经更新到第 20 期啦，一路以来，特别感谢大家的陪伴与鼓励，撒花庆祝～一月转眼就过完了，最近暂时没有特别想深挖的心理现象和大家分享，但这个月于我而言，依旧是收获满满的一段时光。所以我打算新开一个小栏目 —— 蒋 xin 事，既想在这里和大家说说我的心里话，也想跟大家汇报下我生活里的新鲜事、小感悟。当然啦，大家熟悉的心理现象分享，也会继续同步更新，不会缺席～希望这个新栏目能被大家喜欢～马上就要过年啦，也提前祝大家，新的一年万事顺意，始终被幸福和快乐围绕～shownotes：最近我慢慢走进中医的世界，跟着中医调理的思路一点点调整生活习惯，没想到这些细碎的改变，不仅悄悄扭转了我的健身理念，还推着我克服拖延，迈出了超有意义的一步 —— 成功考取红十字会救护员证～ 这些都是生活里的小事，没有什么耀眼的成就，但其中的小快乐、小成就感，特别想和屏幕前的你一起分享...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿