EPISODE · Apr 2, 2024 · 24 MIN
EP20 老爸老媽照過來～ 銀髮族動起來 ！年齡不是問題！心態才是決定你永遠年輕的關鍵 feat. Benny
from 全民運動Bar · host 星野傳奇
銀髮族肌力訓練是非常重要的哦！ 但最重要的是該如何說服爸媽 一起踏入健身房… 現在有專業教練，專門設計為銀髮族提供肌力訓練！ 讓我們來聽聽Benny分享如何把看似困難的重訓課程， 轉化為快樂的運動，讓壯世代突破心防 ， 練出完美的肌肉好好的上山下海及抱孫子吧！🤣 - 企劃主持：寬嘰文 - 成音剪輯：修蓓 - 製作團隊：聲動創意Soundtalk Creative - 音樂來源：https://www.premiumbeat.com/zh-Hant/home
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EP20 老爸老媽照過來～ 銀髮族動起來 ！年齡不是問題！心態才是決定你永遠年輕的關鍵 feat. Benny
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