EP20.《我為什麼不能生氣？》：四歲半孩子對高EQ教養的「靈魂拷問」

高EQ教養的靈魂拷問——當四歲半女兒質問「我為什麼不能生氣？」 本集節目，你將聽到： • 情緒的釋出： 深度探討孩子表達憤怒的權利，以及為什麼他們需要被允許「自在地展開與發展」情緒空間。 • 拒絕標籤化： 拆解「高EQ」或「EQ很差」等標籤，理解所謂的「高EQ」其實是一種被父母穩定反應所滋養出來的內在穩定性（即「鏡映」作用）。 • 先接納，後處理： 當情緒如水般滿溢容器時，只有當情緒先被理解與回應，水位退去，思考的空間和能力才能回來。蹲下來與孩子平視，傳達的正是「大人並沒有高我一等」的尊重與平等討論氛圍。 情緒的接納與消化，是建立穩定內在核心的關鍵，而那份從挫折與難過中學習到的深刻印象，將是孩子最寶貴的成長記憶。 按下播放鍵，停止對孩子說：「你不能哭，你不能生氣。」 讓我們一起學習，如何給予他們生氣和難過的權利與空間！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw7jd73i0mh901wz1ztmg9he/comments 立翎心理諮商所 郭禺廷 諮商心理師 Powered by Firstory Hosting