EPISODE · Apr 23, 2025 · 41 MIN
Ep20 养生，是26岁的我们最后的倔强
from 茶言茶语 Chatea
📌 你26岁的时候在干嘛？我们在吃保健品、看中医、艾灸、贴足贴……甚至叫过一次救护车。这一期，《茶言茶语》想跟你聊聊那些“朋克养生”的瞬间 —— 一边熬夜加班，一边搜保健品top10；出差暴瘦12斤、压力胖20斤；"百度看病，癌症起步；小红书养生，倾家荡产"宫寒、偏头痛、湿气重、经期综合症；在“专家推荐”的红糖水与“淘宝爆款”艾灸器里踩雷无数。📝本期亮点：* ⚠️ 亲身踩雷：腹贴软糖、胶原蛋白肽、绿豆汤…到底有用吗？* 🧠 情绪≠矫情：经期综合症不是“脾气大”，可能是身体在喊救命* 🥗 减肥不等于不吃饭！关于“减碳水”、“只吃水果”的真相* 🔧 打工人顶不住了？我们整理了几个真正有用的养生方式* 💊 保健品买前必看：怎么判断你是不是被收智商税？* 🌙 26岁睡不醒的年轻人，都可能忽略了这三件最重要的事我们聊到的：* 00:30｜为啥最近连着生病？第一次叫救护车的真实体验...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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Ep20 养生，是26岁的我们最后的倔强
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This episode was published on April 23, 2025.
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📌 你26岁的时候在干嘛？我们在吃保健品、看中医、艾灸、贴足贴……甚至叫过一次救护车。这一期，《茶言茶语》想跟你聊聊那些“朋克养生”的瞬间 —— 一边熬夜加班，一边搜保健品top10；出差暴瘦12斤、压力胖20斤；"百度看病，癌症起步；小红书养生，倾家荡产"宫寒、偏头痛、湿气重、经期综合症；在“专家推荐”的红糖水与“淘宝爆款”艾灸器里踩雷无数。📝本期亮点：* ⚠️ 亲身踩雷：腹贴软糖、胶原蛋白肽、绿豆汤…到底有用吗？* 🧠 情绪≠矫情：经期综合症不是“脾气大”，可能是身体在喊救命* 🥗...
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