Ep20【閱讀靜時光】心流X專心度~~變成不可多得的資源了??

一個人完全沈浸在某種活動當中,無視其他事物存在的狀態。這種體驗本身帶來莫大的喜悅,使人願意付出巨大的代價。 一種全神貫注於某件事而渾然望我的境界(最優體驗)，這經驗是那麼美好，以致有人為了擁有它不惜付出任何代價！ 匈牙利裔美籍心理學家米哈里·契克森（Mihaly Csiksentmihalyi）首度提出，定義是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺；心流產生同時會有高度的興奮感及充實感等正向情緒。 <相關書籍推薦> •心流：高手都在研究的最優體驗心理學（繁體中文唯一全譯本） •https://www.books.com.tw/products/00108167 •原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 •https://www.books.com.tw/products/0010822522?loc=P_br_r0vq68ygz_D_2aabd0_B_1 •刻意練習: 原創者全面解析, 比天賦更關鍵的學習法 https://www.eslite.com/product/1001112702593286 •創造力 https://www.books.com.tw/products/0010095612 •極度專注力：打造高績效的聰明工作法 •https://www.books.com.tw/products/E050048888?sloc=main *心流整理包：經理人雜誌6月 經理人 [第187期]:創造心流 愛上工作 https://tpml.ebook.hyread.com.tw/bookDetail.jsp?id=211092 •好時光日誌參考網站 •https://katytu.com/good-time-journal/ 音樂來源：Optimistic Piano SpaceSonata Stock music 由 SpaceSonata / MotionElements.com 提供 Powered by Firstory Hosting