EP201｜別再做複雜筆記了！用「一年一個文字檔」找回生活掌控感

SUZUKI THE NEW Jimny 硬派越野本格進化登場！搭載 ALLGRIP PRO、ACC 主動式車距巡航無論穿梭城市或深入荒野皆能從容駕馭探索沒有界線，開啟你的下一場冒險 https://fstry.pse.is/9k9vp4 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 新年第二集，我們來聊聊「改變」。 你有沒有發現，隨著年紀增長，對於時間的感知越來越模糊？ 常常想不起上週做了什麼，甚至分不清某件事是三年前還是五年前發生的？ 這一集，我想分享一個返璞歸真的紀錄方法——「極簡流水帳」。 不用複雜的分類，不用精美的排版，只要一個文字檔，就能幫你抓住流逝的時間。 我也會聊聊在 AI 工具氾濫的現在，為什麼「親自寫作」依然是訓練思考無可取代的過程。 本集重點：  📍 日記斷捨離： 為什麼我放棄複雜筆記軟體，回歸「文字檔」？  📍 核心操作： 「一年一個檔案」+「Ctrl+F 搜尋」的強大威力。  📍 工具分享： 蘋果生態系 vs. Android/Windows 的最佳同步方案。  📍 深度觀點： AI 可以幫你修飾文法，但不能幫你「體驗」與「思考」。 工具箱：iOS/Mac 用戶推薦：Apple Notes (備忘錄)跨平台推薦：Google Drive (Google Docs)進階玩家：Obsidian / Neovim + Markdown + SyncthingAndroid可以使用markor ================================ 【訂閱連結🎧】🧑🏻‍💻 析心事務所網站📰 訂閱免費電子報Telegram頻道歡迎來析心chat😜分享你對這一集的想法 Powered by Firstory Hosting