EP20_《告別毒素堆積！九宮格排毒攻略》

🎧 EP20 上架｜《告別毒素堆積！九宮格排毒攻略》 你知道嗎？身體亮黃燈、不舒服，未必是生病，而是毒素累積在警告你！本集《健康翻譯機》就帶你破解「排毒」迷思，從體質九宮格找到你的健康起火點，打造真正有效的排毒攻略 💡 📌 三大主題一次掌握： 1️⃣ 排毒不是迷信，而是現代人必修的健康功課！ 生活中充滿無形毒素（空汙、農藥、塑化劑…），了解排毒的正確認知與來源，才知道怎麼清除它們！ 2️⃣ 體質九宮格定位你的健康紅黃綠燈 透過問卷與症狀對照，找出你的排毒系統是否順暢，從身體的「小警訊」提早防堵健康風險！ 3️⃣ 打造你的專屬排毒攻略 💪 每週一日清食餐、綠拿鐵、彩虹飲食、奇亞籽加持，再搭配運動＋好習慣，幫助身體有效代謝毒素！ 🎯 想知道自己是不是毒素暴露/毒素易堆積體質？ 體驗填寫健康評估問卷與獲取健康行動方案，告別模糊不清的不適感，從今天開始做對排毒！ 📲 馬上點擊收聽，從今天開始「身體清理大作戰」！ 🍃誠臻健康官方Line ▐ 聯繫我們 https://line.me/R/ti/p/@747axcuz 🍃誠臻健康官網▐ 認識我們 https://www.czw.com.tw/ 🍃CZ健康諮詢▐ 預約服務 https://czwellness.pse.is/6zfxxp 🍃CZ精準檢測▐ 健檢規劃 https://pse.is/7jkq7v 🍃誠臻健康▐ YT頻道 https://czwellness.pse.is/7d9xxa 🍃誠臻健康▐ 臉書關注https://www.facebook.com/CZWELLNESS 🍃小葉營養師▐ 臉書關注https://www.facebook.com/dietitianyeh 🔔邀請您追蹤與訂閱 留下節目內容對於您的幫助或回饋，是讓我們得以持續推廣大眾健康的一份動力，謝謝！來信提問 [email protected] 📻歡迎誠臻聽友留言及贊助 你的贊助款，將支持CZ Wellness製作豐富的保健知識節目與分享更多健康生活實踐方案， 也歡迎聽友留下您想了解的主題，誠臻將會在後續適合的節目中，健康翻譯您的保健問題。 贊助誠臻 https://pse.is/6xzp49 -- Hosting provided by SoundOn