EP21-不反應的練習：過年前必聽！😌

from 今日份下酒菜 · host Jerry / 啊Ｍ

強烈建議在過年常常受到親戚長輩攻擊的人一定要先聽完再返鄉！本集Jerry介紹《不反應的練習》這本書裡面提及的許多思考與練習都剛好適用於前幾集的議題作為2025的開春書籍，覺得十分適合邀請你們一起來練習「不起無謂的反應」拒絕內耗、減少煩惱！（握拳）另外，我們開啟贊助啦喜歡我們的朋友們可以小額請我們喝啤酒！ 🍻請我們喝啤酒：https://open.firstory.me/join/talk-under-the-table 🍻Apple Podcast留下五星好評或留言告訴我們： https://open.firstory.me/user/cm0hjrqgu002101tc9ss06qcu/comments 🍻追蹤我們的Instagram：https://www.instagram.com/talk_under_the_table/ Powered by Firstory Hosting

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強烈建議在過年常常受到親戚長輩攻擊的人一定要先聽完再返鄉！本集Jerry介紹《不反應的練習》這本書裡面提及的許多思考與練習都剛好適用於前幾集的議題作為2025的開春書籍，覺得十分適合邀請你們一起來練習「不起無謂的反應」拒絕內耗、減少煩惱！（握拳）另外，我們開啟贊助啦喜歡我們的朋友們可以小額請我們喝啤酒！ 🍻請我們喝啤酒：https://open.firstory.me/join/talk-under-the-table 🍻Apple Podcast留下五星好評或留言告訴我們： https://open.firstory.me/user/cm0hjrqgu002101tc9ss06qcu/comments 🍻追蹤我們的Instagram：https://www.instagram.com/talk_under_the_table/ Powered by Firstory Hosting

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