🎙️EP21｜鏡中的我：踏出舒適圈，從覺察到行動 feat. Gary

What this episode covers

你有沒有想過，踏出舒適圈這件事，從來不是為了證明給別人看，而是來自你自己內心最真實的渴望？這集我們再次邀請到好朋友Gary，分享他如何從一個穩定的主管工作，決定全職成為一位舞蹈老師。從收入的壓力、家人的擔心，到透過減肥設定小目標、逐步累積信心，Gary一步一步找到勇氣的來源。我們聊到「能量傳遞」的重要，也提醒每個想改變的人，踏出舒適圈並不是為了跟風，而是要找到那個真正讓你怦然心動的理由。『當你照鏡子的那一刻，你期待自己成為什麼樣子？』這一集，陪你從自我覺察開始，找到改變的勇氣與力量。 -- Hosting provided by SoundOn

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 聲活十分鐘 Voice Life 10’?

This episode is 33 minutes long.

When was this 聲活十分鐘 Voice Life 10’ episode published?

This episode was published on August 4, 2025.

What is this episode about?

你有沒有想過，踏出舒適圈這件事，從來不是為了證明給別人看，而是來自你自己內心最真實的渴望？這集我們再次邀請到好朋友Gary，分享他如何從一個穩定的主管工作，決定全職成為一位舞蹈老師。從收入的壓力、家人的擔心，到透過減肥設定小目標、逐步累積信心，Gary一步一步找到勇氣的來源。我們聊到「能量傳遞」的重要，也提醒每個想改變的人，踏出舒適圈並不是為了跟風，而是要找到那個真正讓你怦然心動的理由。『當你照鏡子的那一刻，你期待自己成為什麼樣子？』...

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