EP21 怕沒錢、怕生病、怕未來，金錢焦慮該怎麼辦？

當人生遇上疾病、家庭責任、醫療支出，錢這件事，往往不只是數字問題，更會牽動伴侶關係、家庭分工、情感壓力，甚至是對未來的不安全感。 這一集節目由馴錢師財商中心執行長 Ivy跟咨詢師Lisa，一起談「金錢焦慮」這個許多人都熟悉、卻不容易說清楚的議題。從 Lisa 自身面對癌病後，家庭收入與支出結構驟變的經驗出發，延伸到許多家庭在重大風險發生時，常常不只要面對錢不夠的現實，還得面對愛、責任、選擇與壓力交織而成的情緒困境。 金錢焦慮並不只發生在重大變故來臨時，日常生活裡，像是擔心投資跟不上別人、害怕退休沒有保障、焦慮孩子教育資源不足，或擔心另一半無法一起撐起家庭，這些都可能讓人長期處在不安之中。真正讓人焦慮的，往往不只是金額大小，而是面對不確定性時，內在缺乏穩定感與判斷能力。 面對金錢焦慮，不能只靠壓抑情緒，而是要練習理解自己的狀態，將模糊的擔憂具象化、量化，釐清自己真正擔心的是什麼，並透過財務知識、客觀工具與外部專業支持，幫助自己一步一步建立更穩定的財務判斷力。當我們願意正視金錢，也更有機會照顧自己與家人，讓生活多一點力量，少一點恐慌。 留言告訴我你對這一集的想法： 本節目由馴錢師財商研究中心 製作https://www.moneytrainer.com.tw/ 歡迎上好理家在財務健檢網https://www.familyfinhealth.com/dashboard 好理家在臉書https://www.facebook.com/familyfinhealth Powered by Firstory Hosting