EPISODE · Aug 15, 2025 · 36 MIN
EP22. 修行的回家之路，找回內在的真我
from 莹螢的小花園 · host 珠寶鑑定師｜溫阡螢
修行，要從個人經歷出發，逐步了解定義、內涵、實踐方式，以及如何融入現代生活。修行並非逃避，而是回歸內在，透過覺察與觀照情緒、轉化慣性反應，最終在喧囂中尋得一份內在的寧靜與真實的自我。 【莹螢的小花園】由珠寶鑑定師溫阡螢｜溫螢主持，是一個專注於提升個人整體健康與幸福感的頻道，通過多種方式，幫助大家達到身體、心理和靈性上的平衡與和諧。 本集摘要：修行意指修正身口意，旨在達到更高的精神境界覺察是覺醒的第一步修行將習慣性反應，轉化為有意識的選擇平靜是一種需要培養的能力修行不限於特定形式或場所，在於日常工作與待人處事中 莹螢的小花園IG連結： https://www.instagram.com/cloudia5108/ 【莹螢的小花園】 主持人：珠寶鑑定師 溫阡螢 製作人：秝芙策略｜林筱薇 V Lin 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm1a85y8002fq01zfdymxhias/comments Powered by Firstory Hosting
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修行，要從個人經歷出發，逐步了解定義、內涵、實踐方式，以及如何融入現代生活。修行並非逃避，而是回歸內在，透過覺察與觀照情緒、轉化慣性反應，最終在喧囂中尋得一份內在的寧靜與真實的自我。 【莹螢的小花園】由珠寶鑑定師溫阡螢｜溫螢主持，是一個專注於提升個人整體健康與幸福感的頻道，通過多種方式，幫助大家達到身體、心理和靈性上的平衡與和諧。 本集摘要：修行意指修正身口意，旨在達到更高的精神境界覺察是覺醒的第一步修行將習慣性反應，轉化為有意識的選擇平靜是一種需要培養的能力修行不限於特定形式或場所，在於日常工作與待人處事中 莹螢的小花園IG連結： https://www.instagram.com/cloudia5108/ 【莹螢的小花園】 主持人：珠寶鑑定師 溫阡螢 製作人：秝芙策略｜林筱薇 V Lin 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm1a85y8002fq01zfdymxhias/comments Powered by Firstory Hosting
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