EP221｜被社群集體掌控的世代！滑不滑都焦慮，我該怎麼辦？

💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 手機上「無關緊要」的訊息，佔去生活太多時間 ➠ 滑手機滑到產生睡眠障礙 ➠ 在意按讚數是尋求自我認同？還是對自己沒信心？ ➠ IG 帳號消失造成集體焦慮與恐慌 ➠ 為了他人發文其實很辛苦，因為那不是真實的自己 ➠ 幫自己設定一個「數位戒斷期」 ➠ 藉由 AI 產生話題去認識「人」，而不是讓自己變得「虛擬」 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ -- Hosting provided by SoundOn