EP227- 12/24 直播回放 - 當社會事件讓人不安，我們如何陪孩子面對世界

最近在公共空間發生的事件， 讓很多大人心裡一緊，也讓不少家長開始擔心： 「孩子會不會看到？」 「要不要跟他說？」 「如果他問，我該怎麼回答？」 這一集，我們不談恐慌、不渲染細節， 而是從 職能治療師的角度，陪你一起想—— 當外界變得不安時，我們可以怎麼穩住自己，也穩住孩子。 你會聽到： ✅ 為什麼事件後會感到心慌、緊繃、睡不好（神經系統正在加速） ✅ 如何透過「重壓覺」幫助身體慢下來：擁抱、重棉被、球籤 ✅ 一個隨時都能用的「著地練習」，把注意力拉回此刻 ✅ 面對不同年齡的孩子，該怎麼說、說到哪裡就好 ✅ 為什麼允許孩子生氣、憤怒，反而是重要的情緒出口 ✅ 如何陪孩子看新聞、篩選資訊，而不是讓他們自己消化 ✅ 在談事件的同時，也要讓孩子看見「秩序正在被維持」 時間點對應主題： 00:01 北捷事件後的心情與環境熟悉度的影響 04:47 應對重大事件的自我安撫方法：重壓覺與著地練習 07:23 重大事件後的自我照顧與親子溝通 14:30 提升兒童安全意識與情緒疏導 21:04 如何與學齡前兒童談論公共安全事件 26:47 緊急情況應對與資源推薦 32:25 訂閱制內容介紹與聽眾福利 我們也整理了一些可以延伸參考的資源：黑熊學院的防災演練、檢察官媽媽的安全提醒、以及適合和孩子一起閱讀的小橘書、鹹魚小隊。 EP211- 防災不只靠演練：讓孩子把安全意識活用在生活裡 Feat. 黑熊學院 Sandy https://open.firstory.me/story/cmegt1e770a3701y49w6dd7k2/platforms EP225- 在動盪的世界養小孩：如何陪孩子面對政治、資訊戰與不確定性？ - Feat. 黑熊民防教育協會 劉文 https://open.firstory.me/story/cmiqyo2ag002u012ke5onds1j/platforms EP36- 檢察官媽媽來教你保護自己！遇到危險，大人小孩先找便利商店超級重要!? - Feat. 蔡沛珊 檢察官 https://open.firstory.me/story/ckn5rjos76tbz0845qwq8299k/platforms 這一集想告訴你： 不是假裝沒事，而是讓孩子知道： 即使世界有時候很亂，我們還是有人陪、有方法、有力量。 ---------------------- ✍️ OT莉莉官方Line👉https://lin.ee/tRjtqOH ✅ 通關密語：「訂閱制更多試聽」 新一季訂閱制正上線中！想聽更多治療師撇步，來官方line ✅ 通關密語 「更多陪跑課資訊」 第一時間掌握 2026年四場父母60天陪跑課最新進度！ 從說明會、開課時程、專屬優惠到重要提醒，我們會依進度推播。 ---------------------- 父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱    🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。    🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！    ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！    ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥    ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知 👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z ---------------------- OT莉莉團購Line社群： 📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉 💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！ 📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！ 🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥    ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情    ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！    ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！    ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！    ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！ 📌 如何加入 O-IN 團購群？    👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX 📌 **⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！**👇    清楚    OT莉莉群 📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ Powered by Firstory Hosting