EP227 身體健康精神好，規律運動不可少！ft.小蝦【PJ的演員休息室】

下班、放假的休閒時間，在忙碌的日子與時間經過之後，你還會用選擇「運動」來放鬆嗎？本集演員休息室邀請阮劇團當家演員之一的鍾汶叡小蝦🦐，來分享他的「夙夜匪懈，揪我運動！」的休息方式！熱愛排球的小蝦最喜歡在下班或休假的時候前往球場，和不認識的球友們創造當下快樂的體驗。而從小就不喜歡運動的PJ，在這幾年的探索與從運動員的身上也獲得新的力量，開始理解運動的美好之處。你心中的「運動場」會是什麼樣的形狀呢？來聽兩位演員從職場一路聊到運動場！ 🎧本集重點 ➊ 休息之前，劇團演員平常是怎麼忙碌的？ ➋ 運動！這時候我有另一個靈魂！ ❸ 從運動員身上得到的能量與感動。 ➍ ㄏㄟˊ？小抱怨一下好舒服欸！ ➎ 小錢鼠竟然拒絕金錢誘惑推掉工作？ ➏ 運動的入門手段？不要怕丟臉。 主持人：PJ 余品潔 來賓：鍾汶叡（小蝦🦐） 《這聲好啊！》 ∷∷ Facebook粉絲專頁 ∷∷ https://reurl.cc/D6GDgd ∷∷ Instagram 粉絲專頁 ∷∷ https://reurl.cc/p3oMAl 🎧 線上收聽 https://reurl.cc/jR6kRm 💝 歡迎贊助 https://reurl.cc/NrbO29 🆙 Spotify/KKBOX/Apple Podcast同步上線 🕑大聲 週一中午十二點 定期週更 🕑小聲 週三中午十二點 不定期更新 🔊拜一誠大聲 🔊拜三較小聲 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck9i5l6t3ztcn0873ufowkhh2 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck9i5l6t3ztcn0873ufowkhh2/comments Powered by Firstory Hosting