EP229｜【解惑】受了傷之後變得焦慮不安，要怎麼變回一個『正常』的人？

如果曾被照顧自己的人傷害 那自己還能相信什麼? 但真的有一百分的安全感嗎？ 你是否可以一邊追求愛情，一邊修正自己? 『你不需要很可愛，也值得被愛』 👉也許以下的文章可以幫助你 華人DBT在馬偕：http://mmhdbt.blogspot.com/ ▪陳淑欽（馬偕醫院自殺防治中心 臨床心理師） 辯證行為治療之技巧訓練的運用與療效 https://bit.ly/3oJwn7C ▪林家華 (馬偕醫院自殺防治中心 護理師) DBT技巧概念篇-情緒調節(與情緒相反的行動) https://bit.ly/3qOJVkT - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reur -- Hosting provided by SoundOn