EP22大經驗｜當媽後的自我大風吹：是成就還是迷失？拆解你內心的「身份認同」拼圖

EP22大經驗｜當媽後的自我大風吹：是成就還是迷失？拆解你內心的「身份認同」拼圖 妳是否在深夜懷疑過「我真的適合當媽媽嗎？」，本集接續小理論探討「家長的身份認同發展」，看見家的身份認同是動態的演進過程。 無論妳正處於焦慮的延宕期，還是平穩的定錨期，這集將一起梳理看看內心的掙扎，讓「媽媽」這個身分，不再是沉重的標籤，而是妳與孩子共同長出來的模樣。 *** 👄EP22大經驗談什麼 *** -媽媽不是在孩子出生那刻就「內建」完成的，而是一場緩慢的心理長跑。 -深入剖析「承諾」、「探索」與「重新考慮」如何交織成妳現在的模樣。 -承認「想回到單身」不代表不愛小孩，它是探索自我的信號。 -身份認同會隨孩子成長、經濟與伴侶支持而動態變化。 -主持人佳誼 坦誠分享從「產後憂鬱延宕型」轉向「尋求延宕」的真實心路歷程。 -透過增加「成就感」小事與「多方探索」，逐步穩定內心的承諾。 -說出口的魔力：分享後悔感與脆弱，是轉向健康認同最重要的支持力量。 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🙋加入「翹翹板媽媽腦內啡」Line社群➡️https://reurl.cc/ko6L0x ▸每週1–2則「實用小資訊×媽媽議題生活版×日常想法觀點」 ▸加入就能免費下載《成為母親期小書》 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ⛲️翹翹板 \活動許願池/⛲️ 這邊請👉https://forms.gle/MXtK7fSDD49WQuvQ6 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 💬歡迎填寫👇【我有話想說|聽眾回饋表】提問&分享感想 https://forms.gle/kZY8eTVEBPXy1YdG9 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔎追蹤【翹翹板-媽媽的支點】，輕鬆掌握最新消息 FB：⁠https://www.facebook.com/linglinseesawstudio⁠ IG：⁠https://www.instagram.com/seesawstudio941/⁠ LINE：⁠https://lin.ee/JJXo9Ye⁠ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🤝合作邀約歡迎私訊FB、IG、Line或來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn