EP23：從生日願望，看見真正的自己

我想和你聊聊 ─從生日願望做自我覺察 每一次的生日許願，看似是一句話，其實背後隱藏了我們的情感、期待與深層渴望。 透過薩提爾模式的「冰山比喻」，我們可以把表面上的願望，轉化為更深層的自我覺察練習。 無論你許下的是「希望賺更多錢」、「找到喜歡的工作」，還是「遇見理想的伴侶」，這 些願望都能幫助我們看見內心的需求：愛與被愛、被看見與肯定、安全感、自由，甚至自我實現。 這一集我會帶你用五個簡單步驟，讓生日願望不只是短暫的心願，而是陪伴你理解自己、接納自己、並肯定自己價值的起點。 即使願望還沒實現，也不要忘了──你本來就是有價值的。 🎂 每個人生日快樂！ 一起在願望中，看見更真實、更有力量的自己。 📧** 加入800+位訂閱者行列，每月寫一封信給你，讓我們一起練習自我覺察，讓你走向更充實、更快樂的生活 ：https://shia-shia.ck.page/profile** - 【 薩提爾教練-蝦蝦 】 ｜預約：https://lihivip.com/aUp6U ｜IG : https://www.instagram.com/shiashia.pro - 器材設備提供及錄音技術顧問：咪卡創意 Suppliers of recording equipment and recording technology consultants：咪卡創意 -- Hosting provided by SoundOn