EP23｜到底宵夜要怎樣吃才會變胖？

「睡不著」為什麼就要吃宵夜？你試過戒掉宵夜嗎？那代價通常是半夜翻來覆去的餓感，還有吃播裡的美食在向你招手。 我們都知道吃宵夜後的罪惡感，但你知道那一句「今晚不吃」下場通常是什麼嗎？ 這集我們要來聊聊不只是宵夜推薦，而是宵夜背後的渴望：壓力累積時，你會選擇怎樣慰藉自己？從生活故事切入，探索那份快感為什麼這麼難抗拒，以及它如何成為一種夜晚療癒的儀式。 Apple Podcasts｜Spotify｜SoundOn 同時開播 舊妮老物官網 ⮕ https://journeyvintage.com 歡迎在各大平台搜尋『舊妮老物』追蹤我們 ⮕ FB｜IG｜YouTube｜Threads 如果你喜歡這個節目，請在 Apple Podcast / Spotify 上留下五星好評，分享給朋友，就是最好的支持！ 贊助支持，為老物屋加點燈油 ⮕ https://pay.soundon.fm/podcasts/0fd4b92e-849d-4e86-aca4-37294640451e 商業合作 ⮕ [email protected] 🎧 各大Podcasts平台同步開門中 Apple Podcast ⮕ https://podcasts.apple.com/podcast/1830847435 Spotify ⮕ https://open.spotify.com/show/2zfE9GT81pdqm3dVgCSmKW KKBOX ⮕ https://podcast.kkbox.com/tw/channel/4lDRO7YAwpk6m2Owq5 SoundOn ⮕ https://player.soundon.fm/p/0fd4b92e-849d-4e86-aca4-37294640451e -- Hosting provided by SoundOn