EPISODE · Apr 9, 2026 · 45 MIN
EP23#為什麼有些反應一輩子改不掉?
from Angela 安琪拉的心理學 全國廣播FM106.1 · host 安琪拉
你可以選擇相信限制，也可以選擇相信改變: 創傷不一定是劇烈的事件，很多時候，它是反覆出現的氛圍。 真正療癒，是看向過去，去了解是現在的事，還是過去的感覺被喚醒? 當你懂得寬恕、學會承認，你就比較能選擇，不會被情緒反射拉著走。 芳療的建議: 真正薰衣草精油:適合長期處於防衛或過度努力狀態的人，這類人通常交感神經偏高。 真正薰衣草讓身體學習，現在不必那麼警戒，幫助神經系統慢慢降速。 睡前擴香3滴，或是10ml基底油+真正薰衣草2滴，按摩胸口、肩頸、足底。 -- Hosting provided by SoundOn
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