EP23｜亞洲父母的控制慾？拆解「假選擇」背後，那些說不出口的焦慮｜我們與原生家庭的關係

👥 本集來賓｜Ria（菜包媽媽）｜訂購手作零食走這邊 → 菜包不是菜包看 Ria 的學習心得與日常在這 → Ria與狗狗們【Sugoi 抽獎活動資訊】邀請你一起把重要的理念分享出去，每一個分享，都是讓更多人被接住的機會。📌 活動期間：即日起 ～ 2026/4/6（一）23:59📌 參加方式：Apple Podcast 五星留言／社群分享／私訊推薦📌 每一個不同分享截圖 = 一次抽獎機會👉 到 Sugoi 官方 LINE傳截圖＆活動詳情🎁 最大獎：Dogness 智能攝像逗寵器⚠️ 此活動僅限台灣本島地區參加，若離島或海外的聽眾想參與，抽到禮物的運份請自行承擔。更多詳細資訊與截圖示範，請參考：👉新年抽獎活動詳細公告🎧 本集主題在很多亞洲家庭裡，你是不是也遇過這樣的情境——長輩嘴上說：「沒關係，你決定就好。」但當你真的做了決定，卻好像怎麼選都不對。也許是冷嘲熱諷、也許是失望的表情，又或者是讓人說不出口的情緒壓力。這種看似開放、其實早有答案的選擇，在心理學裡有個名字：「雙重束縛（Double Bind）」，我們也可以用更生活化的方式叫它——「假選擇」。在這一集裡，我們從亞洲家庭常見的互動開始聊起，談談為什麼有些父母會給出「假選擇」，也看看這些控制背後，其實藏著哪些說不出口的焦慮與擔心。當我們慢慢看懂這些互動模式，或許也能在關係裡多一點理解，並且學會用更清晰、真誠的方式，去愛我們在乎的人。📌 單元我們與原生家庭的關係✨ 精華內容・什麼是「假選擇」？亞洲家庭常見的雙重訊息・長期在「怎麼選都不對」的環境裡，會如何影響孩子・當訊息不一致時，狗狗與人一樣都會感到困惑與焦慮・亞洲父母的控制慾背後，常藏著說不出口的生存焦慮・我們是否也在不知不覺中，複製了「給假選擇」的溝通模式・在關係裡停止試探，學習把需求說清楚・當訊息變得真誠而清晰，關係也能慢慢鬆動與修復節目中提到的「有一種父母特別容易養出瘋小孩」短影音連結：留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfkc5jbw2x150836p620r9hu/comments------------------------📌 相關連結｜Follow & Join Us💬 雅文 & Kuma 的相關資訊 & 連結（社群、服務、課程、故事、文創商品）👉 歡迎認識我更多💬 「聊關係思狗意」Line 社群一起來聊聊天，互相陪伴💬 聊關係思狗意 Sugoi 雅文官方 LINE@🐶 雅文的合作式訓練課【服務指南】點我查看 Powered by Firstory Hosting