EP24：好学生心态受害者如何自救？

律师和会计师这两个行业有两个有趣的共性，一是基础工作者大多是女性，但金字塔顶端却恰恰相反；二是这两个工作都是老师家长眼里好学生的归宿，也正因如此，最容易出“好学生心态受害者”。“好学生心态”，是指人们为了完成上级期待而努力改变自身，成为他人眼中的好学生，在这一过程中，人们的情绪态度合称为好学生心态，包括高度服从、重视他人正向反馈、恐惧失误、习惯性讨好、过度反思等等。有“好学生心态”的好学生们，正是最容易遭遇职场PUA的目标人群，也就成为了“好学生心态受害者”。这一期给大家请到的嘉宾都是90后，一位是律师，一位是会计师，一路走来都是典型的好学生，认真、负责、全身心扑在工作上、追求完美、不想连累同事......而且在职业道路选择上殊途同归，都选择了离开光鲜动人的事务所，背后究竟发生了哪些故事呢？让我们走近她们，听一听两位自救成功的女性是如何挣扎前行，最终完成了真正的“上岸”的。主持人：TT，base上海，资深民商事诉讼律师；嘉宾1：小蓝莓，前律所律师，目前在某公司做海外合规法务工作；嘉宾2：栗子，前会计师事务所会计师，目前在某国企工作；剪辑：石头；BGM：蓝心羽《寂寞烟火》；小助理微信号：15803030166（加听友群共创内容；1对1咨询）。1:51 2018年底毕业回国的栗子，错过了秋招2:54 栗子的白月光，如今似乎成了白米粒3:03 TT当年的求职经历，已经很内卷了3:33 小蓝莓坚实的实习经历，让她在求职时没有那么窒息4:24 刚入职就进入IPO项目的会计师，零帧起手5:35 都说IPO项目强度大？到底能达到什么程度？6:02 财务人最怕的是什么？账面差了1分钱对不平7:33 律所内部的common sense：不过0点不叫加班7:46 律所的加班真的有必要性吗？8:22 表演性加班，到底惠及了哪一方？9:42 非诉律师又称“流水线女工”，这个称号到底怎么来的？11:52 好学生总会陷入“完美主义”的怪圈，自己束缚自己12:22 内分泌失调是律师和会计师的职业病12:52 睡眠质量断崖式下滑，是身体给你亮起的红灯13:25 好学生心态受害者：忘记了质疑工作本身是否分配不合理，只会向内自我攻击14:20 过度加班导致急性腰椎间盘突出，却仍然要返岗16:20 全国“游牧”的非诉律师，工作和生活完全混同，丧失了真正的“生活”17:43 中午1个小时的休息时间，却被迫在吃饭、睡觉、洗澡中三选一18:34 长期有睡眠问题，建议及时就医20:38 离开事务所的她们，有哪些路可以走？22:12 重度抑郁症患者如何自救？25:41 资产管理投资公司的最大bug：流动性资金是根本27:06 一个没有未来的公司，再清闲也非久留之地27:32 抑郁症患者：在力所能及的范围内，多出门走一走，接触一下外面的世界，别人的认可也会形成正向反馈，帮你走出内心的泥沼28:30 真正的体面不是外表的光鲜，而是内心的安宁29:14 真正好的领导会给正面反馈，也不会画大饼30:33 一份合格工作至少需要让你觉得付出和收获还算平衡31:37 对高薪和光环“祛魅”，是应届生的必修课32:27 不要害怕面试，在面试中了解真实的世界，也能映照出自己的样子32:52 不要把工作中的负面情绪带进生活，让它持续影响你女孩子们毫无保留的分享总是一次次的打动着我们，因为我们知道她们每个人都摸黑走过了荆棘丛。而靠着自己的智慧、意志和信念终于走出黑夜的她们，都选择了为后人点燃一根蜡烛，照亮来时的路，真好！在小宇宙查看该单集文稿