EPISODE · Mar 2, 2026 · 33 MIN
ep24 如何提高戀愛安全感 |#依附理論 #神經可塑性 #心理健康
from we'll be well 我們會好好的 · host Forest and Still Wellness Studio
Check完電話Check電腦,對另一半總係疑心重重,未必係佢畀唔到安全感你,源頭可能係自己兒時經驗?試下建立安全型依附風格,好好戀愛。兄妹檔「陪伴型心理健康播客節目」:林兄Calvin用媒體人觸角發掘狀況,林妹Charlotte以輔導學手法梳理脈絡,陪伴你一起經歷與成長,相信我們會好好的。DM我們: www.instagram.com/forestandstillCharlotte's 網頁: www.charlotteinwhite.com【主要題目】1:31 賀歲片經典《家有喜事》4:35 解答常歡:安全感受兒時經歷影響 7:24 解說4個依附類型的形成11:30 長大後的情感依附差異17:05 依附風格會受神經可塑性轉變 23:47 5個走向安全型依附的方法29:26 改變不需急於一時
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