Vægttab uden slankekur: Opgør med slankekursmentaliteten. Ep242.

Træt af regler, afsavn og “tag dig sammen”? Få et opgør med slankekursmentaliteten og en ny måde at tænke sundhed og vægttab på. “Når du stopper med at forbyde dig selv, og i stedet spørger "Hvordan ser det selvkærlige valg ud lige her?", har du fået genvejen til både velvære og vægttab uden skyld, uden afsavn.” The post Vægttab uden slankekur: Opgør med slankekursmentaliteten. Ep242. appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 24, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Vægttab uden slankekur: Opgør med slankekursmentaliteten. Ep242.

0:00 28:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Overskudslivets Podcast Malene Dollerup Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of OVERSKUDSLIVET?

This episode is 28 minutes long.

When was this OVERSKUDSLIVET episode published?

This episode was published on June 24, 2026.

Can I download this OVERSKUDSLIVET episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!