EP2421【吳淡如】永遠不會被回憶殺傷害的三種方法

有些回憶明明已經過去很久， 卻會在某個瞬間突然跳出來，讓你再度感到憤怒和委屈， 這就是所謂的「回憶殺」，也是心理學上常說的反芻思維。 反思和反芻不一樣。 反思是從過去找到方法，讓下一次更好； 反芻卻是不斷問自己「為什麼是我」、「我是不是很失敗」， 最後越想越痛苦，卻沒有任何解決方案。 該怎麼做才能不再被過去困住？請你試試看這三個方法．．． / 《高能量心理學｜10 堂課幫你擺脫內耗，拿回人生主導權》 ✅ 10堂高能量自我課程 ✅ 6 小時整 ✅ 課程重點講義（電子 PDF） ✅ 電腦、手機雙平台，隨時隨地無限制學習 超早鳥價 $2988 +$800 兩人同行，一起上課！ 輸入吳淡如折扣碼 【BETTY200A】再折 $200 ！ 購課⤵️ https://ppa.tw/s/4BEA6AC0 有課程疑問歡迎加進群組哦！有小編為您解答！ 👉 吳淡如《人生實用商學院》市集社群 https://reurl.cc/GK3Lvd / 元榆牧場採自然放養黑羽土雞，不打抗生素、不用生長激素，飼料天然、無藥殘留，雞肉特別鮮甜有嚼勁。最受歡迎的甘蔗雞、鹽水雞75 折起，退冰後隔水加熱吃就很好吃，冰箱常備超方便！ 優惠連結：https://yuanyuco.pse.is/97yyfy 已經吃悠活原力六年多了，我完全理解，悠活原力是一家誠懇的公司。什麼叫做誠懇呢？就是有講到的原料都加最好的，而且還加到滿，絕對不會有加就算！話不多說，這次最優惠，再加送多重慷慨贈禮，只有72小時。 請看優惠連結👉https://bettywu.cyberbiz.co/collections/yohopower 悠活原力研發長 廖育琦 與專業客服團隊，會在 Line 社群協助大家。不是推銷產品，而是先了解您的生活作息、飲食習慣，以及目前在意的營養補充需求，再提供適合的建議與搭配方式。 請加入吳淡如《人生實用商學院》市集 https://reurl.cc/krZx9n Otto2 藝術美學獨家引進美國知名品牌的畫筆，只要官網訂價的39折起！ 一支專業、又上手的工具，竟然只要10多元，再送線上課程+大禮，只有這一次。 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/otto2 -- Hosting provided by SoundOn