EP244｜人生規劃哪有這麼重要？放下時間焦慮，穩定內在，讓心靈自由流動。

🌟本集節目由【三得利 六 ROKU GIN】贊助播出🌟 三得利頂級琴酒「六 ROKU GIN」200ml 輕巧包裝，在 7-ELEVEN 與全家都買得到！ 隨時隨地享受優雅風味🍸 http://bit.ly/3ZeU7U2 💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu、煮男 本集精彩重點👇 ➠ 自我沉澱：這五年做對了哪些？又做錯了什麼？ ➠ 人生每個片刻就像 IG 搜尋畫面，要點哪個都是你的選擇 ➠ 身心健康同等重要，而「抽離」則是必須的訣竅 ➠ 寫下對生活的感恩日記，珍惜自己所有的一切 ➠ 時間只是一種計量方式，不需要被其掌控 ➠ 把自己調整到最自在的頻率，相同頻率的人自然會出現 ➠ 聽佛經沈澱心境、放下手機為思緒做斷捨離 ➠ 不設太多時間性的規劃，誰也不知道將來會有什麼轉變 👩🏻 Maggie Instagram｜https://www.instagram.com/_mg_0428/ 👨🏻 煮男日常 Instagram｜https://www.instagram.com/ryouri_danshi.daily/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ -- Hosting provided by SoundOn