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EPISODE · Apr 25, 2025 · 10 MIN

EP25 -《今晚,聽一個故事》(四) I 放下的石頭

from 聽我...好好睡 I 專屬你的靜心空間 · host 用聲音陪你靜心的 Kate|王泱琳(ICF 國際認證 ACC 教練)

有些重量,不是責任,而是習慣。 我們背著它走了很遠,以為那是我們的一部分, 卻忘了——有些東西,其實可以不再扛。 這一集的故事關於一顆石頭, 也是關於「允許自己休息一下」。 真正的自由, 是你可以選擇什麼要繼續背, 也能選擇,什麼可以暫時放下。 今晚,不需要證明什麼, 只要讓肩膀輕一點,呼吸慢一點,心,柔軟一點。 我是 Kate 王泱琳,今晚,聽我,好好睡 請五星評分、追蹤、分享給需要好眠的人   除了在夜晚,透過聲音陪伴你的入眠, 我也在不同的時刻,透過教練對話,陪伴人們整理思緒、看見方向。 歡迎免費預約30分鐘的王泱琳Kate教練服務體驗 👉 [點我預約](https://forms.gle/3ZP1hqQy5dp994jKA)   留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm8l36aww08zw011a98bhdjqs/comments Powered by Firstory Hosting

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