EP258-我們是何時變老的?初老的現象你也有嗎?

唉唷我老了啦… 先問問大家覺得自己老了還是年輕呢? 關於初老的症狀與發現 在網路上總是有許多的討論 不論是20、30、40歲的 多少都有發現一些變老的痕跡 那我們人究竟是從哪邊開始變老的呢? 如果知道的話找的到抗老的秘訣嗎? 這一集我們就來好好討論網路常見的初老症狀 然後各自有沒有一些保持年輕的做法 以及了解人體老化的過程與演變 讓我們一起保持年輕的活力與動力吧! 你對於抗老的結論有特別的想法嗎 歡迎來社群與我們討論唷 ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn -- Hosting provided by SoundOn