EP26 - 時間管理｜斜槓生活｜從目標到行動｜拆解並融入生活｜想做的事寫下來｜隨時更新清單

回台灣一陣子的Pei，覺得自己有些荒廢，想開一集來聊聊怎麼利用時間，或設定的目標該怎麼達成； Jing也來分享斜槓生活，下班後怎麼充實利用時間，既兼差家教又平衡時間適度休息。 本集重點： ▪︎斜槓人生的時間規劃 ▪︎不上班的時間運用技巧 ▪︎想做的事寫下來，寫下來的事做完 ▪︎從設定目標到具體行動 如果願意也可以贊助我們喝杯咖啡 🥰👇 贊助連結：https://pay.soundon.fm/podcasts/2a8ec085-3b64-4b3f-9e38-5c1384586c10 01:01 - 靜的斜槓生活：下班後的語文家教工作安排 02:51 - 零碎時間的運用 04:40 - 待業狀態的時間管理 05:19 - 建立規律的重要性 08:05 - 採取行動的小訣竅 09:13 - 引入強制力與監督 16:55 - 如何將空想轉化為行動：老派但有效的「寫下來」與「養習慣」 19:53 - 實踐目標的技巧：拆解具體步驟並融入《原子習慣》的系統化概念 21:32 - 獎勵機制的應用：將痛苦的家事與喜歡的 Podcast 結合 23:05 - 閱讀習慣分享：推薦書籍《社群帝國那些人》 -- Hosting provided by SoundOn