EP26 : シーズン中のルーティーン大公開

▼番組への感想、メッセージは以下までお寄せください：https://forms.gle/4tQVzFPhDcbaSug37⁠今回のテーマ：プロ野球選手のシーズン中って、どんな生活？ルーティーンと裏側を大公開！シーズン真っ只中！プロ野球選手は試合がある日、ない日、ホーム、ビジターでどんな1日を送っているのでしょうか？今回は、普段なかなか聞けない近本選手のシーズン中のリアルなルーティーンを、時間の流れに沿って詳しくお聞きしました。【チャプター】ナイター、デーゲーム、移動日…生活リズムはどう変わる？朝起きてから球場入り、試合後まで、何時に何をしている？食事やサプリメントのタイミングは？オフと違う？試合映像の振り返りはいつ、どんな風に？シーズン中に意識的に使うアプリやツールはある？「時間に追われるから質が高まる」独自のタイムマネジメント術とは？シーズン中のオフ、心と体をどう休ませる？「やること」「やらないこと」SNSとの向き合い方、発信で考えていること▼番組概要：阪神タイガース近本光司選手のポッドキャスト「チカブレンド」近本が考えている事などを、まるでカフェでゆるりと話しているような番組です。⁠⁠制作:動画制作・映像制作のサンキャク株式会社⁠