EP26｜走進青少年自閉類群者的內心世界：從理解社交困境到學習實用技巧 ft. 簡意玲 醫師

青少年本來就正處於一段難以形容、變動快速的成長期；對自閉類群者（ASD）或具有相關特質的孩子來說，這段路更像是摸著石頭過河。他們想融入同儕，也努力跟上社交規則，但常常因為「看不懂別人的意思」或在情境轉換時卡住，而在班級裡變得孤立。這些不被說出口的困難，最後可能成為拒學、焦慮、易怒或情緒爆發的原因。 本集邀請簡意玲醫師，帶我們從臨床經驗理解青少年 ASD 真正在面對的挑戰。孩子並不是不願意，而是不知道怎麼開始；也不是不配合，而是受限於啟動與規劃能力，常在第一步就停住。醫師也分享了如何協助孩子建立更清楚的步驟與結構，像是使用 Go–Plan–Do–Check 。這個方法也適用於其他在執行、計劃上有困難的孩子，帶著他們把「不知道怎麼辦」轉成「我可以試試看」。 除了技巧，節目還談到如何陪伴孩子面對情緒、在他們卡住時給出支持，也談到家長與老師如何調整期待、看見孩子的努力，而不是只看見表面上的「不順從」。這集帶你跳脫如何修正孩子的角度，而是讓你理解他們怎麼看世界。 如果你身邊有一位青少年正在努力尋找與世界相處的方法，或是你也曾困惑該怎麼伸出手，這一集會帶來方向，也帶來安心。 📌 立即收聽《職遞友聲，為生活點盞燈》 🎙 Spotify／Apple Podcast／YouTube 同步更新 👤 來賓介紹｜簡意玲 醫師 📍 現職｜台大醫院精神醫學部 主治醫師 👉 專長｜自閉類群障礙、社交技巧訓練、情緒困擾評估與治療 📚 作品/翻譯｜ 《「達成目標不卡住」的青春實作課》 《交友的科學：幫助青少年與青年改善社交技巧》 《PEERS青年社交技巧訓練：幫助自閉症類群與社交困難者建立友誼》 👏 本集工作人員｜ 企劃｜洪毓翎 主持人｜陳玟燕、許庭嘉 美宣｜劉彥呈、楊捷茹、何語晴 影音後製｜陳韋廷、于欣伶、洪毓翎 📢 更多精彩內容，歡迎追蹤《職遞友聲》 -- Hosting provided by SoundOn