EP26今日份的内耗是被发心拯救的

「发心对了，就不怕做错」，分享如何与内耗和解！内耗真的是永恒的话题，每一天都在发生，每一天都要找到新的解决方案去治疗自己的内耗。今天拯救我内耗的是发心，发心正则一切顺。00:08 每日内耗，今日也不例外01:18 一系列缓解内耗的操作02:49 跟家人不会自我怀疑，跟同事内耗爆炸💥03:17 不同的关系性质也会影响情绪反应04:12 基于洞察的4点启发06:25 发现还是发心yyds08:07 再牛逼的人也会犯错愿我们都能真实的认识和表达自己！特别期待跟各位听友的交流，期待能听到你们的故事。感恩的心❤️在小宇宙查看该单集文稿

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 21, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

EP26今日份的内耗是被发心拯救的

0:00 9:12

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 觉醒日记?

This episode is 9 minutes long.

When was this 觉醒日记 episode published?

This episode was published on February 21, 2025.

Can I download this 觉醒日记 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!