EPISODE · Apr 10, 2026 · 47 MIN
EP27: D.O.S.E. Hormones — ฮอร์โมนแห่งความสุข
from The Longevist Podcast · host Narinthorn Surasinthon
🎙️ The Longevist Podcast | Season 2 | EP27สำรวจ D.O.S.E. Hormones — Dopamine, Oxytocin, Serotonin, Endorphin ฮอร์โมนแห่งความสุข 4 ชนิดที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตและอายุยืน📌 หัวข้อที่พูดถึง:• Dopamine — แรงจูงใจและรางวัล• Oxytocin — ความผูกพันและความรัก• Serotonin — ความสุขและอารมณ์มั่นคง• Endorphin — ความสุขจากการออกกำลังกาย• วิธีกระตุ้นฮอร์โมนเหล่านี้ตามธรรมชาติ🔬 อ้างอิงจากงานวิจัยด้าน neuroscience และ longevity#TheLongevist #DOSE #Hormones #Longevity #สุขภาพจิต
Embed this episode
NOW PLAYING
EP27: D.O.S.E. Hormones — ฮอร์โมนแห่งความสุข
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.