EP27. 手に入れる時は、手放す時のことまで考える from Radiotalk

4年間住んだ家からの引っ越し作業を通じて、思っていた以上に溜まっていたモノの量に驚きました。そして、いざ手放そうとしたときにかかる時間や労力、何をどう捨てるか調べる作業、精神的なエネルギーの消耗まで含めて、「物が多い」ことの見えないコストの大きさを実感しました。 実際に、物が多い環境はストレスホルモンの増加や集中力の低下、探し物の時間ロスなどにつながるという研究結果も出ています。 今回伝えたいのは、物を捨てることももちろん大切だけれど、もっと大切なのは「手に入れるとき」に“手放すとき”のことまで想像しておくこと。 それができると、エネルギーを無駄に消費せず、本当に大切なことに集中できるようになるんじゃないかと思うんです。 「安いから」「とりあえず」で物を選ぶのではなく、自分の未来の身軽さや自由を守る選択が、今の自分を楽にしてくれる。そんな気づきをシェアしています。 質問、感想、コメント等、大募集！！ https://forms.gle/Bs9xUiyf1ZyhpcuQ6 Instagramはこちら！（コーチングセッションのお申し込みはDMで承ります） https://www.instagram.com/kumiel8?igsh=aW4wZ2s4ZHFrbGFv&utm_source=qr 「kumiel8」で検索 #脱サラ #海外移住 #起業 #自己啓発 #キャリア #断捨離 #引っ越し