EPISODE · May 19, 2023 · 59 MIN
EP27|早安,透過冥想開啟新的小宇宙⭐
from 神仙補習班 · host 謝依霖、丹丹老師
每天早晨起床第一件事情,你會做什麼呢? 感覺總是沒睡好、鬧鐘一響就按掉,可是又躺在床上起不來,總是希望再多睡幾分鐘~ 不如來個冥想吧~ 透過有意識地呼吸喚醒身心,擴展意識愉快地開始每一天✨ 讓我們先來回顧一下~ 大家對於「冥想」遇到的各種疑難雜症⋯ 其實,專注在每一個當下, 好好享受你的咖啡,就是一種冥想。 所有平台連結在這 ➡️ https://linktr.ee/ascended_928 工作請洽 ➡️ [email protected] -- Hosting provided by SoundOn
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每天早晨起床第一件事情,你會做什麼呢? 感覺總是沒睡好、鬧鐘一響就按掉,可是又躺在床上起不來,總是希望再多睡幾分鐘~ 不如來個冥想吧~ 透過有意識地呼吸喚醒身心,擴展意識愉快地開始每一天✨ 讓我們先來回顧一下~ 大家對於「冥想」遇到的各種疑難雜症⋯ 其實,專注在每一個當下, 好好享受你的咖啡,就是一種冥想。 所有平台連結在這 ➡️ https://linktr.ee/ascended_928 工作請洽 ➡️ [email protected] -- Hosting provided by SoundOn
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