EP28 ▶ 《剛剛好，就是最好》的日常練習，讓你生活習慣與心靈平衡了嗎？（本日訪客：Ally) 🪷🧘📖📚

【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用* 官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9k6gls *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「《剛剛好，就是最好》這本書的書名其實很吸引我，而且內容讀起來也很輕鬆，雖然一邊讀一邊反駁，但終究還是乖乖地起來整理書桌，說起來也真的很奇妙，整理完了之後，真的心情也就突然豁然開朗起來，不過這樣介紹書的方式有ok嗎？畢竟我耳朵實在太硬了，哈哈哈哈哈。」 by HANS 「好多事情很難評斷什麼是剛剛好，又什麼情況下對自己最好。也許在一個相對的狀態下，我們都能獲得屬於自己的那個「最好」吧！這一次博物館讀書會聊聊《剛剛好，就是最好》這一本書，裡面精選了好多則每日的練習方法，來聽聽我們聊聊這筆書吧？」 by KAHON 𓆝 𓆟 𓆞 𓆝 𓆟 ｜EP28 關於這本《剛剛好，就是最好》，我們想聊聊什麼？｜ 📖 書名叫《剛剛好就是最好》，什麼是「剛剛好」？又什麼是「最好」？ 📖 書中98個短篇練習，KAHON跟HANS推薦哪些？ 📖 「休假不要耍廢」的建議對你適用嗎？ 📖 早起＋打坐＝養心良方？ 📖 書裡提倡細嚼慢嚥，但主持人承認自己吃飯速度像在比賽？ 📖 生氣前先深呼吸，默念「冷靜冷靜」？ 📖 從「仰望天空」到「工作別塞爆」，什麼最適合你？ 📖 Ally表示，他最近暴怒是因為男友被＿＿＿＿＿＿＿＿。 𓆝 𓆟 𓆞 𓆝 𓆟 ｜聯絡本館｜ 🔧 TOOLMEN MUSEUM E-Mail：[email protected] 🔧 TOOLMEN MUSEUM Instagram：＠toolmenmuseum   🔧 TOOLMEN MUSEUM linktree：https://linktr.ee/toolmenmuseum 𓆝 𓆟 𓆞 𓆝 𓆟 #工具人博物館 #剛剛好就是最好 #枡野俊明 #HANS #KAHON #Ally #讀書會 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6f1e4db01k301sw2tp65n0x/comments Powered by Firstory Hosting