EPISODE · Apr 24, 2026 · 47 MIN
EP28#你感受到的情緒，是身體在說話~
from Angela 安琪拉的心理學 全國廣播FM106.1 · host 安琪拉
情緒不是心理，是我們另一個身體 不是因為難過而流淚，是身體反應，才形成情緒。 情緒不是想出來的，是身體真的在反應。 情緒不需要解決，是需要理解與陪伴。 身體會記錄情緒經驗，影響決策與感受。 壓力在肩膀 焦慮在胸口 恐懼在腹部 芳療搭配建議: 想要心情快樂:葡萄柚、快樂鼠尾草、甜橙 想要沉澱放鬆:真正薰衣草、甜馬鬱蘭、玫瑰、橙花、羅馬洋甘菊 -- Hosting provided by SoundOn
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