EPISODE · Mar 4, 2025 · 31 MIN
EP28【自然裡的綠色處方（上）__ 憂鬱這檔事】ft.水到轉三圈
from 28K設計人 · host 怡君、阿昌、真、Lucia
曾經，憂鬱症是不能說的秘密，沒人敢面對，沒人願意就醫。 但數據告訴我們，它一直都在，而且越來越多人正經歷…… 💭 「我是不是在麻煩別人？」 💭 「這樣的我，還有價值嗎？」 其實，願意求助，才是真正的勇敢！ 💙 這集真特別邀請了他身為 護理師 & 大學老師的姊，一起聊聊憂鬱症、心理防衛機制， 還有如何用「綠色療癒」為心靈充電！ 🌱 💬 如果靜默無效，那我們就大聲疾呼！ 🌿 綠色療癒，讓大自然成為心靈的依靠！ 🔊 Podcast 已上線，快去點擊收聽！ 🎧 -- Hosting provided by SoundOn
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