Ep29: Itsensä hoitaminen on usein hyvin epäseksikästä (vähemmän on enemmän ja muita kliseitä)

Extreme-yhteiskunnassa ja seksikkäissä somefiideissä elämänmuutos ei ole elämänmuutos, jos se ei ole näyttävä repäisy ja mullistus. Mutta itsensä hoitamiseen ja elämänsä parantamiseen riittää vähempikin – joskus jopa niin vähäinen, ettei se tunnu oikein miltään. Jakso sisältää epäseksikkäitä ajatuksia, jotka kuitenkin pitkällä tähtäimellä voivat viedä hyvinvointiasi ja elämääsi pidemmälle oikeaan suuntaan kuin uskoisitkaan. JAKSOSSA MAINITTUA: Vuoden paras päivä Suomalaisen kirjakaupan kanta-asiakastarjouksena syyskuun ajan: http://www.suomalainen.com/webapp/wcs/stores/servlet/fi/skk/vuoden-paras-p%C3%A4iv%C3%A4-p9789511320395--77 Neljä suosittua verkkokurssia nyt avoinna, aloita milloin haluat marraskuun loppuun asti: Written selfie – kaunein tarina Sinusta Linjassa itsesi kanssa Kohtaamisia sydämen kanssa Melko lempeä joogahaaste Lue lisää ja ilmoittaudu: www.katrisyvarinen.fi/ Karita Palomäki: Elämää voi aina parantaa -kirja: https://hidastaelamaa.fi/puoti/elamaa-voi-aina-parantaa-kirja/?ref=77