EPISODE · Nov 18, 2024 · 11 MIN
EP29【坣娜】喚醒沉睡記憶｜從遺忘到拾回
from 說說這些｜說說那些｜說說身心和諧的這些與那些 · host 坣娜
「或許有一天，我們會忘了身邊重要的人，但請別忘了我們是誰。透過不斷的自我訓練，讓記憶與關愛更長久地停留在我們的生命中。」 在這集中，坣老師以溫馨又發人深省的故事，帶領聽眾能重新思考遺忘背後的愛與體諒，探討如何面對記憶的流逝，並分享鍛煉腦神經、提升記憶的小秘訣。 【本集精華】 1. 耐人尋味的故事啟發 2. 維持腦力活躍的關鍵 3. 鍛煉腦神經的方法 - 玩拼字遊戲或下棋，訓練思考的多樣性。 - 嘗試不同路線，開啟腦部新連結。 敬請鎖定本集，坣老師的大腦活力養成術，讓我們一起學習與遺忘和諧共處，活得老、活得好！ 坣娜祝福您 Powered by Firstory Hosting
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