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EPISODE · Apr 9, 2026 · 20 MIN

EP29_如果主管是 AI,我們終於不用看臉色了?

from 上班閉嘴下班說嘴 · host Red & Lyn

你有沒有想過,如果主管是 AI,我們是不是終於不用每天先看臉色、再決定要不要開口?這集《上班閉嘴 下班說嘴》,Lyn 從日本企業開始出現「AI 上司」的新聞切入,聊到:AI 為什麼讓員工更敢說真話?它真的會比人類主管更公平嗎?而 Red 則從職涯諮詢的角度補上一刀:很多人想離職,未必是工作太難,而是每天都在猜主管心情、讀空氣、避地雷。也許大家不是想要 AI 主管,只是想要一個會好好講話、願意回應、情緒穩定的職場。這集很適合正在上班、正在懷疑人生,或正在想「到底是我不適合這份工作,還是這個主管讓人太耗能」的你。 00:00 安全感與承認不會 00:21 AI主管現象登場:日本企業實驗案例 01:40 職場情緒耗能:讀空氣比做事更累 06:08 AI主管的核心優勢:穩定、即時、標準化 11:29 說真話的悖論:85%員工更願對AI坦誠 13:24 公平性的雙面刃:AI會自動化偏見嗎? 15:38 人類主管不可替代的價值:看見人、理解情境、陪伴成長 17:28 終極訴求:不是AI主管,而是情緒穩定的職場📍《上班閉嘴 下班說嘴》Podcast:https://reurl.cc/yAVQMMYouTube:https://reurl.cc/1OR21V想讓 Red 跟 Lyn 幫你一起嘴點什麼事?提問 /合作信箱:[email protected]加入會員,支持節目: https://dontaskatwork.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 石田衣良の大人の放課後ラジオ KIQTAS 小説家の石田衣良が若い仲間たちと大人の放課後をテーマに自由気ままに語ります。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛&人生相談、ほんのり下ネタまで……日常をまったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムをお届けします。【完全版について】完全版では、無料版では語れないここだけの石田衣良の話をお楽しみいただけます!『映像完全版①YouTube』 https://bit.ly/YTotorazi『映像完全版②ニコニコ動画』 http://bit.ly/nicootorazi『音声完全版①Apple Podcast』 https://bit.ly/Apple_otoraji『音声完全版②オーディオブック』 https://bit.ly/ABotorazi【おすすめ回】①「小説家になるには?」シリーズ→石田衣良が全力で書くことについて語ります。 https://bit.ly/Otorazi_novelist②「人生・恋愛相談」シリーズ https://bit.ly/Otorazi_qa→あなたの悩みにお答えします③鬼滅・三体・IWGP・娼年・お金・映画・音楽etc...→他にも「大人」が楽しめるコンテンツが盛りだくさん♪【あなたの企画で番組が一気にバズるかも?!】オトラジで取り扱ってほしいテーマを募集中ですhttps://forms.gle/ePLkACWS98Ett1kq9

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This episode was published on April 9, 2026.

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