EP3│老學堂年紀最輕的班長，80歲林媽媽自立的老後生活

林媽媽去年11月結束經營40多年自助餐店，迎接「退休」的生活。 這2個多月來，她卻能繼續維持原本經營自助餐店時的生活節奏，繼續讓自己有社交活動，繼續規劃、計畫自己的生活，只要自己能做的事就自己去做，繼續為社會、兒孫貢獻價值，偶而也會因為家事小小操煩著……。 我們也繼續拜託她繼續為自己生活計畫，繼續操心與管理自己能做的事情，為社會與家庭付出，讓生活過著依舊充實與有價值。 l 當林媽媽下決定「退休」的前幾個月，她的心情是不捨與不安交雜的，但她也開始積極為自己退休生活做準備，讓自己繼續維持原有的生活，繼續為社會與家庭做出貢獻。 l 她在自己拉下店門的隔天，就開始執行自己退休生活計畫，每天都不得閒，每天都過得很充實。 l 有人勸她既退休，就要「放乎清」，什麼事都不要做，但她覺得自己要規劃自己生活，並按計畫去執行，維持原來的生活，做自己還能夠做的事，這樣才是自己要的退休生活。她說，「她自己不會太閒，我們不用擔心」。而我也拜託她繼續忙碌、繼續傷腦筋。 l 林媽媽去長泰老學堂當班長，與其他長輩運動，找到自己能夠做的事，同時維持社交活動，她是老學堂年紀最輕的學員，所以我們都說她是班長。 l 她每天都會到自己開心農場種菜，依著時令節氣種各種蔬菜與植物，要種什麼、那時候種，種多少都自己計畫。田間能夠自己做就自己做，不能做的就請人幫忙，依著自己意願按部就班地過著老後生活。 l 其實老學堂是林媽媽最珍惜的家，處處充滿著她與父親的回憶，這是她們一起設計的厝，現在設置老學堂也是她最高興的事…… l 我媽這個世代的人，一輩子都在為自己家庭付出，是她們生命的價值。當她們老了、身體狀況開始衰弱，自己覺得無法繼續為社會、家庭付出時，就會感到失去價值，生活不再快樂，所以說台灣人是很不會退休的，這必須要轉置改變的。 l 成功老化，就是能夠維持原來的生活，繼續為做有價值的事，這就是成功老化的典範。 -- Hosting provided by SoundOn