EPISODE · May 25, 2022 · 1H 22M
EP3. Michel Desgagné - Comment la marche peut nous sauver
from D’un sentier à l’autre · host Espace Tonik - Francis Letourneau
Cette semaine, nous recevons Michel Desgagné, un retraité du domaine des communications. Il nous raconte comment le stress accumulé l'a amené à chercher une façon de se ressourcer tout en bougeant. Après avoir suivi plusieurs formations, il découvre la marche nordique. C’est en créant un groupe de marche qu’au fil du temps Santé à pied est née. Depuis maintenant 15 ans, Michel et sa conjointe excellent dans cette entreprise qui offre des techniques de marche comme la marche nordique, afghane, pleine conscience, etc. À propos de Michel Desgagné : https://bit.ly/3wHplW9 Bonne écoute ! Présenté par Espace Tonik : https://www.espacetonik.ca https://www.instagram.com/espacetonik https://www.facebook.com/espacetonik https://ca.linkedin.com/company/espace-tonik
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Cette semaine, nous recevons Michel Desgagné, un retraité du domaine des communications. Il nous raconte comment le stress accumulé l'a amené à chercher une façon de se ressourcer tout en bougeant. Après avoir suivi plusieurs formations, il découvre la marche nordique. C’est en créant un groupe de marche qu’au fil du temps Santé à pied est née. Depuis maintenant 15 ans, Michel et sa conjointe excellent dans cette entreprise qui offre des techniques de marche comme la marche nordique, afghane, pleine conscience, etc. À propos de Michel Desgagné : https://bit.ly/3wHplW9 Bonne écoute ! Présenté par Espace Tonik : https://www.espacetonik.ca https://www.instagram.com/espacetonik https://www.facebook.com/espacetonik https://ca.linkedin.com/company/espace-tonik
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