EP3-【深夜輕輕聽】求學時期的煩惱！課業？人際？回頭看…一切似乎都是使你茁壯成長

from 阿維日常 · host 阿維

求學，每個人人生必經的路程。當學生時，你/妳的壓力是？阿維化身天使陪伴即將入睡但依舊充滿壓力的人們。回頭看，好像是一場考驗，皆會成長。聽著我的聲音睡覺吧！晚安。本集節目：深夜輕輕聽-訪談陪伴類 Instagram：dj_wei_883 Facebook：DJ 阿維 Email：[email protected] 最新資訊都會更新在FB及IG 歡迎大家追蹤、找我聊天聽完節目，不妨評論及給阿維5星評分，謝謝大家的愛戴。 **阿維本人由 *1.025K* 繪畫** 節目音樂： Song: DayFox - Saeng You Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/glQfij2JS1A

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 24, 2021

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。

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